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酒店西爾馬CA旅程住宿小檔案

簡介

無論您是因為出差或度假而造訪洛杉磯(CA)，酒店西爾馬CA旅程住宿都會是您的最佳住宿選擇。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位於Olive View Medical Center, Healthcare Partners Mission Hills Office, Providence Holy Cross Med Center的不遠處，旅客在旅遊觀光時大可不必捨近求遠。

在這家舒適的洛杉磯(CA)飯店中享受尊貴的服務與設施。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。

此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了空調, 書桌, 鬧鐘, 電話, 電視來滿足客人的需求。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 酒店西爾馬CA旅程住宿是來洛杉磯(CA)旅遊的最佳留宿飯店，為您提供一站式高品質服務。

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服務設施列表

網路服務

  • 所有房型皆附免費Wi-Fi

服務與便利設施

  • 吸菸區

接待設施

  • 可帶寵物
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所有客房均提供

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預訂前須知【必讀】

  • 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。

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住宿公佈欄【必讀】

Guests under the age of 21 can only check in with a parent or official guardian.

Pets are not allowed at this property.

Parking is for guests with reservations only.

A late check-out fee of USD 40.00 will be charged for any late check-out request until 14:00. After 14:00, a full-day charge applies. An early check-in fee of USD 40.00 will be charged for early check-in request and based on availability only. A security deposit of USD 150.00 per room, per stay is required. Deposit can be paid by cash or credit/debit card. This deposit is fully refundable upon damage inspection of the accommodation. Please note: for credit or debit card deposit, it takes between 5-7 business days for the deposit to return to the customer depending on your bank. Guests are required to show a photo identification and credit card upon check-in. Please note that all Special Requests are subject to availability and additional charges may apply.
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



快訊／12站達紅害！大陸沙塵到　西部外島空氣髒
受到東訂房資訊北風影響，大陸沙塵境外汙染物質也跟著南下，空氣品質明顯轉差，目前台北桃園總共12個測站，已經達到紅害等級，另外要注意到，隨著東北風南下，今天整個西部外島，空氣品質由北往南轉差，提醒民2019刷卡訂房折扣眾外出便宜飯店推薦活動，都要攜帶口罩。



 吃糖的危害


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許多人喜歡吃蛋糕、甜點、喝飲料，覺得吃甜食會有幸福感；然而，高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，吃甜食須節制，糖分攝取過高不僅容易導致蛀牙，也會加速身體老化，也容易因為熱量攝取太多而增加肥胖與心血管疾病風險！提醒國人每日應嚴格限制糖分攝取，以免危害健康喔！

 

 

吃甜食容易讓人有幸福感，但廖嘉音營養師提醒，適度限制糖分攝取，才能兼顧健康！根據國健署網站指出，糖分攝取過多容易造成健康為害，除了蛀牙、肥胖之外，也可能使血壓、血脂、血糖升高而增加心血管疾病風險。此外，糖分攝取過量也容易加速身體老化，甚至可能增加罹癌風險！

 

然而，每日糖的攝取量應該如何控制呢？根據國健署2018年發布之「國民飲食指標」指出，「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」。廖嘉音營養師解釋，添加糖是指在烹調食物或調製飲料時額外添加的糖分，如黑糖、蔗糖、果糖、砂糖、蜂蜜等，若是天然食物中所含有的糖分（如牛奶中的乳糖、水果中的糖）則不在此限，另外，人工甜味劑也不包括在內。因此，若以每日應攝取2,000大卡熱量來看，每日添加糖攝取量應低於50公克，而一杯700c.c.全糖的珍珠奶茶含糖量恐達62克，即超過一天的攝取上限，愛喝飲料的人宜多加留意。

 

圖文創作：健談

專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師

 









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